日文：（五十音）平假 + 片假 *5 everyday + review
自我介紹before 3/31
英文： Q&As everyday (finish all before 2/29)
Pronunciation * 20 min
儀態： 貼牆 * 5 min + 拉筋 * 10 min
高跟鞋 * 10 min （upstairs + downstairs + walking + sit down + turn around）
體態： - 2 kg before 2/29
＊＊裙子要改要改不要忘記改
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